臺灣費登奎斯®教育中心 Taiwan Feldenkrais Center
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    • 2015 費登奎斯"眼睛"二日工作坊
    • 2016年3月入門&師資前導課程
    • 經典書籍"動中覺察"系列之一: ”呼吸“
    • 經典書籍 “動中覺察”系列: 自我意象
    • “怎麼辦?這樣的我該怎麼辦?”
    • ”一起回到寶寶之旅“
    • 呼吸與內在空間
    • 入門 & 師資前導課程系列(一): 傾聽自己的聲音
    • 入門 & 師資前導課程系列(二) 脊椎與全身上下的連結
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費登奎斯工作坊:
​"怎麼辦?這樣的我該怎麼辦?"
​

圖片
自從翻譯並出版了書籍動中覺察之後,怡如忙於師資培訓的瑣事。但當雜務纏身、情緒紛亂的我讀著一封封問課的電子郵件時,卻完全定不下心、也無心於研究費登奎斯的課程。覺得自己的熱情正消失殆盡,焦慮卻與日俱增,怎麼辦?這樣的我該怎麼辦?
 
在漫長的散步之後,終於得以有些氣力來翻閱費登奎斯的經典著作:The Potent Self。當讀到「強制性的良善」,「對自己的暴力------責怪自己懶惰、懦弱、蠢笨---頑固地拒絕自己有任何的歪斜」,並同時感覺到自己全身緊縮成一團時,不禁流下淚來。

「各自跟隨自己的興趣,為什麼要一直說自己不用功之類的話?」恰巧在同一時間,我的老師保羅曾說過的:
「跟隨自己的興趣!」如此的變化形,有意無意間落在肩頭,肩負著、醞釀著、忖動著,讓我若有所思,若有所斯。

「是的,我又掉入了如此的深淵,這是多麽強大的慣性思維啊!」

「如果是這樣,就是這樣吧!」我對自己說。當認出了自己的狀態,察覺到自己對於自己的不允許與強迫時,我彷彿逐漸開始從被自己囚禁的牢籠中釋放出來……。
                               
                                                                             *   *   *
 
青少年時踢足球受傷之後,費登奎斯發現自己竟為了贏得一場愚蠢的球賽,而賭上自己一輩子的健康,如此的「強迫性」便成為了他一生的研究,而發展出獨特的費登奎斯方法。
 
如今走在這樣的過程中,對此主題有更深一層的體悟。這次工作坊
,怡如將以「強迫」、「慣性」與「自由」為主題。誠摯地歡迎對此有興趣的朋友,在實際的身心經驗中,一同來發現與探索,允許自己看見真實的自己。



講師 : 陳怡如

時間: 2017年9月20日(三)- 9月21日(四)
            1:30- 5:30 PM 

地點: 捷運北投會館
         (捷運復興崗站2號出口)
​
報名資訊:                                      
1. 報名費用: 新台幣4,800元 (已額滿)
                     為確保每位學員權益,將為每位報名的學員保留三天名額,報名後三日尚未匯款者,系統將自動順
                     位遞補。如錯過匯款時間請來信taiwan.feldenkrais.center@gmail.com或來電 0975-175-349  洽詢
                     是否仍有名額,如有空額再重新填寫報名表及轉帳,謝謝!      

2. 繳費資訊:
      戶名:陳怡如
      帳號:131-004-0073004-2
      銀行:永豐銀行
      開戶行: 士東分行
      銀行代號: 807

      轉帳後請email告知,並註明轉帳或匯款之匯款人,時間及帳號後五碼。
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3. 請自備: 大小毛巾各一條,供課程中個人調整使用

4.聯絡資訊:
      taiwan.feldenkrais.center@gmail.com; yiruchen0409@gmail.com
      0975-175-349

5.報名方式: 
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