臺灣費登奎斯®教育中心 Taiwan Feldenkrais Center
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    • 2013 費登奎斯教育之"呼吸"(一) & (二)
    • 2013 每週"動中覺察"團體課程 (五週)
    • 2013 暑期音樂營系列之(一): 呼吸 & ....; (二): 手 & ...
    • 2013 費登奎斯半日工作坊: 脊椎 & … (Spine & Whatever)
    • 2013 骨盆與下半身
    • 2014 音樂家的費登奎斯寒假音樂營
    • 2014 帶著枕頭來上課 : 睡眠 & … (Sleep & Whatever)
    • 2014 力與巧的探索: 手與腳
    • 2014 費登奎斯在花蓮
    • 2014 第一次費登奎斯入門暨師資培訓前導課程
    • 2014 泰山與脫兔
    • 2014 第二次費登奎斯入門暨師資培訓前導課程---呼吸
    • 2015 從呼吸到...
    • 2015 第三次費登奎斯入門暨師資培訓前導課程
    • 2015 行走
    • 2015 暑期費登奎斯音樂營
    • 2015 第四次入門暨師資前導課程
    • 2015 費登奎斯"眼睛"二日工作坊
    • 2016年3月入門&師資前導課程
    • 經典書籍"動中覺察"系列之一: ”呼吸“
    • 經典書籍 “動中覺察”系列: 自我意象
    • “怎麼辦?這樣的我該怎麼辦?”
    • ”一起回到寶寶之旅“
    • 呼吸與內在空間
    • 入門 & 師資前導課程系列(一): 傾聽自己的聲音
    • 入門 & 師資前導課程系列(二) 脊椎與全身上下的連結
    • 入門&師資前導課程系列(三):呼吸
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費登奎斯入門&師資前導課程系列(二):

“脊椎與全身上下的連結”


圖片

​最近知道一些朋友對於費登奎斯®師資培訓&個人發展課程有興趣,但從聯絡過程中得知他們並沒有上過或是只上過少數課程,所以有很多疑問。
 
首先說明的是,雖然費登奎斯博士所發展出的革命性自然有機的學習方式,往往能成功地改善身體動作與身心整體的運作功能,其所引發的成效,無論在復健、表演藝術、運動、或教育等等領域,常被認為是“奇蹟”。然而費登奎斯方法所專注的,其實在於過程的品質。
 
沈浸於內在探索、覺察分辨、認識更真實的自己,由自身出發拓展深化,以經驗扎根來奠定基石,不但是成為老師前無與倫比重要的第一步,同時也是成為老師後不斷需要回歸檢視的核心。有鑑於此,我們將開始一系列不同主題的入門暨師資前導課程。從各個不同的面相來探討,呈現這豐富萬千,似乎費解卻又顯然的費登奎斯方法。


費登奎斯方法的其中一項重要的練習,就是放掉先入為主的觀念或詮釋,從中立的立場來觀察,看看是否能找到各種不同的關係與可能性。這樣的練習是無與倫比的重要,因為當遭遇生命中的困境,尋遍了所有方法,問過了所有專家,卻求助無門時,敏銳的覺察與觀察力,以及找到不同關係與可能性的能力,將會是救贖自己不可或缺的關鍵之一。這次的工作坊,我們將運用這項練習,專注於脊椎與全身上下之間的連結,幫助大家來找尋自己獨一無二的內在關係與外在關係。​

無論是對費登奎斯入門課程有興趣的新生,持續學習的舊生,或是對第二屆“費登奎斯®師資培訓&個人發展”有興趣的朋友來說,都適合這一系列的課程。歡迎大家一起來經驗與探索! 

上課資訊:
1.講師 : 陳怡如

2.時間:2018年12月29日(六)- 12月30日(日)  1:00-5:00 PM (共8小時) (已額滿)
             
3.地點  :  台北市捷運松江南京站附近
​
報名資訊:                                      
1. 報名費用:  8小時動中覺察團體課   新台幣4,800元 
​                    為確保每位學員權益,將為每位報名的學員保留三天名額,報名後三日尚未匯款者,系統將自動順位
                    遞補。如錯過匯款時間請來[email protected]或來電 0975-175-349  洽詢是否
                    仍有名額,如有空額再重新填寫報名表及轉帳,謝謝!      

2. 繳費資訊:
     戶名:陳怡如
     帳號:131-004-0073004-2
     銀行:永豐銀行
     開戶行: 士東分行
     銀行代號: 807

     轉帳後請email告知,並註明轉帳或匯款之匯款人,時間及帳號後五碼。
​
3. 請自備: 
(1) 至少1公分厚度的瑜珈墊 
                      (西門町漢中街上的舞蹈材料行或網路上都可購得)
                 (2) 大小毛巾各一條,供課程中個人調整使用

4.聯絡資訊:
      [email protected]; [email protected]
      0975-175-349

5.報名方式: 
   第一次上怡如工作坊的朋友,請填寫:

新生報名表
   曾上過怡如工作坊的朋友,請填寫:
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