臺灣費登奎斯®教育中心 Taiwan Feldenkrais Center
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    • 2014 力與巧的探索: 手與腳
    • 2014 費登奎斯在花蓮
    • 2014 第一次費登奎斯入門暨師資培訓前導課程
    • 2014 泰山與脫兔
    • 2014 第二次費登奎斯入門暨師資培訓前導課程---呼吸
    • 2015 從呼吸到...
    • 2015 第三次費登奎斯入門暨師資培訓前導課程
    • 2015 行走
    • 2015 暑期費登奎斯音樂營
    • 2015 第四次入門暨師資前導課程
    • 2015 費登奎斯"眼睛"二日工作坊
    • 2016年3月入門&師資前導課程
    • 經典書籍"動中覺察"系列之一: ”呼吸“
    • 經典書籍 “動中覺察”系列: 自我意象
    • “怎麼辦?這樣的我該怎麼辦?”
    • ”一起回到寶寶之旅“
    • 呼吸與內在空間
    • 入門 & 師資前導課程系列(一): 傾聽自己的聲音
    • 入門 & 師資前導課程系列(二) 脊椎與全身上下的連結
    • 入門&師資前導課程系列(三):呼吸
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音樂家的2013費登奎斯暑期音樂營
                        
 "如何突破表演瓶頸 & 避免演奏傷害" 
   系列之一:   "呼吸 & ......" 
 系列之二:   "手 & .........."



「費登奎斯身心整合教育 (The Feldenkrais Method)」---這堂幫助自己突破瓶頸,以及學習如何照顧自己的課程,是世界知名大提琴家馬友友(Yo Yo Ma)、小提琴大師耶胡迪.曼紐因(Yehudi Menuin)、三大古典吉他大師之一的耶佩斯(Narciso Yepes)…等音樂家都在上的課程 ;因此課程而受惠的,還包含劇場大師彼得布魯克(Peter Brook)、9屆溫布頓網球冠軍馬汀娜‧那拉提諾娃(Martina Navratilova)、好萊塢名演員琥碧戈柏(Whoopie Goldberg)、美國NBA職籃名球員厄文(Julius Irving)等等各領域的傑出人士。除此之外,在2010年台大醫院舉辦的「音樂演奏健康促進」國際研討會中,德國「漢諾威音樂與戲劇大學」附設「音樂生理學暨音樂家醫學研究中心」主任Dr. Eckart Altenmüller更指出,這樣多方面訓練知覺,學習如何照顧自己的課程,是很多德國音樂系學生的必修課。

今年的課程,將以兩個梯次,一次兩天的方式,圍繞著兩個音樂家關注的主題來進行: 
(一) 呼吸 & ......
(二) 手 & ......

而除了團體課程之外,也為每位學員安排了一小時的個別課程,更能符合個別的需要。


課程目的與設計:
演奏家除了身為藝術工作者之外,其實也是小肌肉的運動達人(Musicians are small muscle athletes),但這樣的觀念卻經常被忽略。今年暑假「連馬友友和曼紐因都在上的課:如何突破表演瓶頸 & 避免演奏傷害---為音樂家所設計的費登奎斯身心整合教育入門」音樂營的課程設計,目的在於運用「費登奎斯身心整合教育」的課程,來幫助音樂家及音樂學習者,在實際體驗中,學習在傳統音樂教育中所被忽略的觀念---肢體運用與演奏之間緊密連結關係的重要性。認知這樣的關係之所以重要,是因為這樣的觀念,不但有益於充分及有效率的表達音樂、開發豐富的音色與藝術詞彙與想 像力,更能及早防止因演奏而造成的運動傷害的產生,或快速地大幅改善舊傷的症狀,甚至能減低演奏焦慮,突破表演的瓶頸。


上課方式:
不同於一般的理論課程,本音樂營的課程設計是運用動作、動覺(Kinesthetic Sense)、想像及其他的感官等等多種方式,來提昇潛在的覺知;透過肢體的經驗來學習,不但能影響身體的意象、組織、運作、及身心整合,更能幫助你在歌唱或演奏樂器時能好好地「感受身體的變化」。

1. 「動中覺察(Awareness Through Movement)」課程: 

      此課程為「費登奎斯身心整合教育」的經典團體課程,幫助學員們發揮理想的功能與狀態,讓大家開發更多
     運用肢體的新選擇。


2.  個別課: (60分鐘)
      運用「費登奎斯身心整合教育」的概念,結合費登奎斯的功能整合課程,教導如何將此方法與音樂演出和練 
     習相結合,幫助學員發現肢體的運用與音色、句法的直接關係,以好玩、輕鬆的非傳統方式來有效率的練
     習,不必埋首苦練,卻能功力大增。 (與老師約時間。上課時間從報名繳費確認後,至2013年9月15日前均
     可。)


3. 「費登奎斯身心整合教育」的理論與實際應用的介紹

4. 問題與討論:幫助學員們實際問題及對策的討論。


上課資訊: 
(一) 呼吸 & ...
1. 日期: 2013年7月25日(四)-7月26日(五) (共兩日)

2. 時間: AM10:00-PM4:30

3. 地點: 台北愛樂暨梅哲音樂文化館  
                 台北市100中正區濟南路一段7號B1F 

4. 對象: 高三(12 年級)以上之學生,老師,音樂相關工作者,愛樂者,表演者,身體工作者,
                以及對費登奎斯教育有興趣者


呼吸工作坊已經額滿了! 現在只接受後補囉! 
想要後補的朋友可以先填報名表,如果有後補上,7/18之後會再通知.


(二) 手 & ...
1. 日期: 2013年8月22日(四)-8月23日(五) (共兩日)

2. 時間: AM10:00-PM4:30

3. 地點: 台北愛樂暨梅哲音樂文化館  
              台北市100中正區濟南路一段7號B1F 

4. 對象: 高三(12 年級)以上之學生,老師,音樂相關工作者,愛樂者,表演者,身體工作者,
                 以及對費登奎斯教育有興趣者

手工作坊已經額滿了! 如欲參加課程者,請email聯絡.若有足夠人數,未來將考慮加開課程,謝謝! 
email: yiruchen0409@gmail.com

報名資訊:
1. 早鳥價截止日期: 即日起至2013年6月21日(五)止 
                               (由於部分地區名信片發放較晚,早鳥截止日期從5月21日延期至6月21日)

2. 報名繳費截止日期: 
     (A)音樂營(一): 即日起至2013年7月18日(四)止
     (B)音樂營(二): 即日起至2013年8月15日(四)止

3. 報名費: 
     (A) 單獨報名音樂營(一): 呼吸 & ......
            原價:    新台幣 6,000元整 (包含二日團體課 + 一堂60分鐘個別課)
            早鳥價:新台幣 5,500元整 (包含二日團體課 + 一堂60分鐘個別課)
   
     (B) 單獨報名音樂營(二): 手 & ......
            原價:    新台幣 6,000元整 (包含二日團體課 + 一堂60分鐘個別課)
            早鳥價:新台幣 5,500元整 (包含二日團體課 + 一堂60分鐘個別課)

     (C) 報名音樂營(一) & (二)
            最優惠價: 新台幣 10,000元整 (包含四日團體課 + 二堂60分鐘個別課)

     (D) 兩人以上合報音樂營 (一) 或 (二):
            優惠價: 每人新台幣 5,500元整 

4. 報名表:
     請上網填寫報名表 (請點選左側之"報名表")

5. 繳費資訊:
    戶名:陳怡如
    帳號:131-004-0073004-2
    銀行:永豐銀行
    開戶行:士東分行
    銀行代號:807-1310

6. 確認報名以及約個別課:
     轉帳後請email告知,並註明轉帳或匯款之匯款人,時間及帳號後五碼,本中心收到後三天內,
     將會與您連絡並確定個別課時間。

7. 聯絡方式:
    E-mail:yiruchen0409@gmail.com
    電話: 陳老師 0975-175-349 (老師5/23-7/2出國,請email聯絡 )
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