臺灣費登奎斯®教育中心 Taiwan Feldenkrais Center
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    • 2013 費登奎斯教育之"呼吸"(一) & (二)
    • 2013 每週"動中覺察"團體課程 (五週)
    • 2013 暑期音樂營系列之(一): 呼吸 & ....; (二): 手 & ...
    • 2013 費登奎斯半日工作坊: 脊椎 & … (Spine & Whatever)
    • 2013 骨盆與下半身
    • 2014 音樂家的費登奎斯寒假音樂營
    • 2014 帶著枕頭來上課 : 睡眠 & … (Sleep & Whatever)
    • 2014 力與巧的探索: 手與腳
    • 2014 費登奎斯在花蓮
    • 2014 第一次費登奎斯入門暨師資培訓前導課程
    • 2014 泰山與脫兔
    • 2014 第二次費登奎斯入門暨師資培訓前導課程---呼吸
    • 2015 從呼吸到...
    • 2015 第三次費登奎斯入門暨師資培訓前導課程
    • 2015 行走
    • 2015 暑期費登奎斯音樂營
    • 2015 第四次入門暨師資前導課程
    • 2015 費登奎斯"眼睛"二日工作坊
    • 2016年3月入門&師資前導課程
    • 經典書籍"動中覺察"系列之一: ”呼吸“
    • 經典書籍 “動中覺察”系列: 自我意象
    • “怎麼辦?這樣的我該怎麼辦?”
    • ”一起回到寶寶之旅“
    • 呼吸與內在空間
    • 入門 & 師資前導課程系列(一): 傾聽自己的聲音
    • 入門 & 師資前導課程系列(二) 脊椎與全身上下的連結
    • 入門&師資前導課程系列(三):呼吸
    • 入門 & 師資前導課程系列(四)
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入門&師資前導課程系列(三): 呼吸
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圖片

         ~ 原始的思考模式傾向於讓好壞、黑白、冷熱、明暗相互對立,並以相反或衝突的觀點來看待彼此之間的關係。
  
            而在發展較為成熟的思考裡,很難在任何真實的意義上,賦予這些概念完全對立的意涵。~
​                                                     
                                                                                                                                 <動中覺察>, p.72, 費登奎斯著, 陳怡如譯

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​生命的開始與終止
,始於呼吸,止於呼吸。而呼吸的品質,亦關乎日常生活的所有品質,並反映我們的生存狀態,彼此相依共生交互作用著。

隨著生命經驗的積累,對於第一段引自於費登奎斯的書摘,近年來益發有所體悟。在這次的師資前導課程中,我們會以這個我非常喜愛的主題「呼吸」,來進行個人內在的探索。

也許在過程中,我們可以開始逐漸窺探,超越二元對立思維模式的可能;我們亦能在好幾種存在的狀態中,練習找尋並行的空間。也許在各種不同有趣好玩的呼吸實驗中
,我們得以發現,生命既可有所遵循,卻也可不為之受限。


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                                      ~我所追求的,不是靈活有彈性的身體,而是靈活有適應性的頭腦; 
 
                                                      我所追求的,是讓每個人都能重新找回自我人性的尊嚴。~  費登奎斯



上課資訊:

1.講師 : 陳怡如

2.時間:(週間班)2019年4月16日(二)- 4月17日(三)  1:30-5:30 PM (共8小時)
              (週末班)2019年4月27日(六)- 4月28日(日)  1:30-5:30 PM (共8小時) (已額滿)

3.地點  :  台北市天津街近南京西路

4.人數限制: 20人
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報名資訊:                                      
1. 報名費用:週間班 8小時動中覺察團體課   新台幣 4,800元
                      
週末班 8小時動中覺察團體課   新台幣 4,800元   

​                    為確保每位學員權益,將為每位報名的學員保留三天名額,報名後三日尚未匯款者,系統將自動順位
                    遞補。如錯過匯款時間請來taiwan.feldenkrais.center@gmail.com或來電 0975-175-349  洽詢是否
                    仍有名額,如有空額再重新填寫報名表及轉帳,謝謝!      

2. 繳費資訊:
     戶名:陳怡如
     帳號:131-004-0073004-2
     銀行:永豐銀行
     開戶行: 士東分行
     銀行代號: 807

     轉帳後請email告知,並註明轉帳或匯款之匯款人,時間及帳號後五碼。
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3. 請自備: 
大小毛巾各一條,供課程中個人調整使用
                 場地提供15張公用瑜珈墊


4.聯絡資訊:
      taiwan.feldenkrais.center@gmail.com; yiruchen0409@gmail.com
      0975-175-349

5.報名方式: 
   第一次上怡如工作坊的朋友,請填寫:

   新生報名表
  
  曾上過怡如工作坊的朋友,請填寫:
   舊生簡易報名表

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