"如何突破演奏瓶頸 & 避免演奏傷害"

2015 暑期費登奎斯音樂營

（一）初階：呼吸 ＆…
（二）初階： 手 & ……
（三）進階 ：教學/演奏研討 & 專題：音樂家的致命傷---肌張力不全
                                                                                                                 （Focal Dystonia）

「費登奎斯身心整合教育 (The Feldenkrais Method)」---這堂幫助自己突破瓶頸，以及學習如何照顧自己的課程，是世界知名大提琴家馬友友(Yo Yo Ma)、小提琴大師耶胡迪．曼紐因(Yehudi Menuin)、三大古典吉他大師之一的耶佩斯(Narciso Yepes)…等音樂家都在上的課程 ；在2010年台大醫院舉辦的「音樂演奏健康促進」國際研討會中，德國「漢諾威音樂與戲劇大學」附設「音樂生理學暨音樂家醫學研究中心」主任Dr. Eckart Altenmüller更指出，這樣多方面訓練知覺感官靈敏度，學習如何照顧自己的課程，是很多德國音樂系學生的必修課。

在探討"如何突破瓶頸&避免演奏傷害"這個主題的同時，我們將運用費登奎斯方法(The Feldenkrais Method)的探索方式，應用神經可塑性(neuroplasticity)的原理，來提昇潛在的覺知。今年的課程將圍繞著幾個音樂家關注的主題來進行，並將以上所學運用於演奏當中，讓大家不需苦練也能有效率、輕鬆、好玩地功力大增: 

同時為了更能符合個別的需求，除了團體課之外，我們更為每位學員安排了90分鐘的個別課程。

課程內容說明

上課時間地點等資訊

報名資訊

線上報名表

上課資訊: 
1. 日期: 初階 : (ㄧ) 呼吸&............... :  2015年7月6日(一)-7月7日(二) 01:30PM-05:30 PM(兩個下午共8小時)
                       (二) 手    &………….:  2015年7月8日(三)-7月9日(四) 01:30PM-05:30 PM(兩個下午共8小時)
             進階：教學/演奏研討 & 專題: 2015年8月20日(四) 10:30PM-05:00PM (午休1.5小時) 

2. 地點: 台北國際藝術村

3. 對象: 高三(12 年級)以上之學生,老師,音樂相關工作者,愛樂者,表演者,身體工作者,
             以及對費登奎斯教育有興趣者

4.人數限制: 20人（2015年6月29日前未滿5人不開班）

5. 請自備: 
    (1)樂器 (鋼琴除外)    
    (2)至少1公分厚度的瑜珈墊 
        (西門町漢中街上的舞蹈材料行或網路上都可購得; 或也可以將兩張小於1公分的瑜珈墊疊在一起) 
    (3)大小毛巾各一條,供課程中個人調整使用。

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報名資訊:
1. 報名繳費截止日期: A. 初階：即日起至2015年06月29日(一)止
                                   B. 進階 :  即日起至2015年08月12日(三)止
2. 報名費: 
  A. 初階：   
      原價：
      (一) 呼吸 &… :                                     新台幣  5,800元 (8  小時團體課 + 1堂90分鐘個別課)
      (二) 手 &…… :                                     新台幣  5,800元 (8  小時團體課 + 1堂90分鐘個別課)
      (一) 呼吸 &… + (二) 手 &…                 新台幣11,000元 (16小時團體課 + 2堂90分鐘個別課)

     早鳥優惠 : (截止日期: 2015年月06日08日(一)止 (前完成填寫報名表及繳費者)
     (一) 呼吸 &… :                                     新台幣  5,400元 (8  小時團體課 + 1堂90分鐘個別課)
     (二) 手 &…… :                                     新台幣  5,400元 (8  小時團體課 + 1堂90分鐘個別課)
     (一) 呼吸 &… + (二) 手 &…                 新台幣  9,600元 (16小時團體課 + 2堂90分鐘個別課)

  B. 進階 : 教學/演奏研討 & 專題
                (需上過(ㄧ)呼吸 + (二)手，或曾上過20小時以上怡如課程的舊生,報名前請跟我們聯絡)
                原價:        新台幣3,000元
                早鳥優惠: 新台幣2,500元
    
3. 報名表:
     請上網填寫報名表 (請點選左側之"報名表")

4. 繳費資訊:
    戶名：陳怡如
    帳號：131-004-0073004-2
    銀行：永豐銀行
    開戶行:士東分行
    銀行代號:807-1310

5. 確認報名以及約個別課:
     轉帳後請email告知,並註明轉帳或匯款之匯款人,時間及帳號後五碼,本中心收到後三天內,
     將會與您連絡並確定個別課時間。

6. 聯絡方式:
    E-mail：yiruchen0409@gmail.com
    電話: 陳老師 0975-175-349